鰹たたき

鰹には美容と健康の元として毎日少しづつ採りたい栄養素が含まれています

 

今回のすすめは

 

　　　「鰹のたたき」

 

初鰹はさっぱりと

 

もどり鰹は少しこってりとした味わい

一年に二度の魚の旬

 

違った味わいがお楽しみ頂けます

 

たたきにすると玉葱との相性がよく、ぽん酢をかけると食欲も増進され、あっさりとお召し上がり頂けます

 

低カロリーで栄養豊富

 

女性には特にお勧めです！