七草粥

本日は、五節句の一つ     


  「人日(じんじつ)の節句」

        

        七草の節句です


行事として「七草粥」を頂きます


七草粥は邪気を払うと言われ

その一年が健康で、平和に暮らせますようにとの意味を込めて頂きます



春の七草 ご存知ですか?


意外と春はご存知だと思います


すずな・すずしろ・せり・なずな・ごぎょう・はこべ・ほとけのざ


それぞれビタミンやミネラルが含まれていたり、殺菌作用・整腸作用などがあり、とても体にいいものばかりです。


お正月に食べ過ぎたり、飲みすぎたりした体を


            ちょっと休めましょう!


                     是非 お召し上がり下さい。